by Julio Muñiz | Oct 6, 2023 | Las 5 Razones
¿Qué pasa cuando las personas comen bien, mantienen un peso saludable, hacen ejercicio y no fuman? Previenen 80% de los ataques cardiacos, el 90% de la diabetes tipo 2, reducen significativamente la posibilidad de cáncer, demencia y casi cualquier otra...
by Julio Muñiz | Oct 5, 2023 | desarrollo profesional, Hábitos inconfundibles, Transformación profesional
Siempre pensé que para ganar en cualquier cosa tenía que ser el mejor. Tal vez tú piensas lo mismo. Con el tiempo, la experiencia y el conocimiento uno cambia de parecer. Hoy estoy convencido que esa idea puede funcionar en los deportes, pero en los negocios y el...
by Julio Muñiz | Oct 2, 2023 | productividad, Trabajo inteligente
No soy experto en productividad porque realmente no me interesa, a mí lo que me interesa es ser eficiente. Invierto poco tiempo en las cosas que tengo que hacer y no disfruto, para tener mucho tiempo para las cosas que disfruto y me dan más satisfacción. Por eso me...
by Julio Muñiz | Sep 29, 2023 | desarrollo profesional
Cuando mis amigos me preguntan si el Inter Miami va a ser campeón con Messi, pienso que la mejor manera de contestarles es hacer referencia al libro “El juego de los números: por qué todo lo que sabemos sobre Fútbol está mal” (The Numbers Game), de Chris Anderson y...
by Julio Muñiz | Sep 28, 2023 | Hábitos inconfundibles, productividad
Para ser bueno en el trabajo, te tiene que gustar lo que haces. Tus tareas te tienen que mantener motivado, interesado, e incluso divertido. Pero resulta que hoy tenemos que ser muy productivos a costa de lo que sea, no importa si el trabajo te gusta o no, si trabajas...
