663: 5 claves para cambiar una rutina

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Episodio en videoPor muchos años mi rutina de todos los días era llegar temprano a la oficina para contestar todos los emails del inbox, por supuesto antes de que la locura se desatara. Me funcionaba a la perfección, siempre estaba al día con todo lo que tenía que...
618: El poder del aburrimiento

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Episodio en videoEstar aburrido tiene una pésima reputación.Para la mayoría de personas no hay nada peor que estar aburrido porque se tiene la impresión que las personas que se aburren son personas aburridas.Que no tienen nada interesante que hacer o platicar y por...
563: Conoce el hábito que transforma todo

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Episodio en video ▶¿Cómo reaccionas cuando tienes un problema? Cualquier problema, pero especialmente cualquier problema que se te presenta en el trabajo. No quiero hacer diferencia entre problemas que tu causaste o los que son culpa de alguien más. ¿Cómo los...
556: 3 libros sobre hábitos y cómo puedes aprovecharlos

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Episodio en video Cuando te despertaste esta mañana, ¿qué fue lo primero que hiciste? ¿Te cepillaste los dientes, revisaste tus redes sociales o correos electrónicos, fuiste directo a hacer ejercicio o a desayunar, qué hiciste? Sea lo que sea que hayas...