Mejor constante que perfecto

Sigo pensando que la constancia es uno de los factores más importantes para conseguir lo que quiero, pero ahora estoy convencido que puedo alcanzar muchos objetivos importantes sin ser perfecto. 

⚠️ Los peligros de la perfección y constancia

Por ejemplo, si estás pensado mejorar tu figura porque se acerca el verano, puedes hacer un plan de ejercicio de 6 días a la semana y dejar la comida chatarra. Ya te ves en la playa partiendo plaza y cotorreando con tus amigos. 

Pero, si por cualquier cosa, un día no puedes ir al gimnasio y tienes que comer algo de comida rápida en la calle, regresa a tu cabeza la imagen del botonazo. Te desanimas, te das por vencido y regresas al sofá con una bolsa de Cheetos para ver algo en Netflix y olvidar lo que consideras un fracaso.

🤔 Cómo convertir en algo positivo una falla

No te preocupes, no es una estrategia de las compañías de comida basura para vender más bolitas de queso. Se trata de dejar de pensar todo el tiempo en el gran objetivo y enfocarte en el progreso. 

En otras palabras, cada pequeña acción en la dirección correcta es una meta y motivo de festejo. Una pequeña falla puede ayudarte a valorar otra vez tu objetivo final y buscar maneras alternativas para encontrarlo, la clave es la flexibilidad. 

Regresemos al ejemplo de ponerte en forma. Un plan de ejercicio de una hora por 6 días a la semana es complicado y estresante, y si un día no puedes cumplirlo, organízate para caminar 20 minutos y estarás avanzando en la dirección correcta.

Fallar de vez en cuando es desalentador, pero también es una oportunidad de reajustar los planes 

Lo más importante es el progreso a largo plazo. Piensa: ¿mi vida hoy es mejor que ayer? Eso es lo único que debe importarte.

Acepta que puedes ser inconsistente de vez en cuando. Piensa que las cosas no tienen que ser perfectas para ser buenas y busca el progreso constante en todo lo que te importa. 

Estamos por terminar el cuarto mes del año. Es un buen momento de analizar lo que hemos hecho, si hemos fallado y cómo podemos reorganizar el trabajo.

Te comparto 5 cosas que puedes evaluar de los primeros cuatro meses del año, y aprovechar para ajustar tus planes. 

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