Daya es coach de crecimiento personal, certificada por la Federación Internacional de Coaching. Su método incluye 5 áreas: salud, desarrollo personal, finanzas, relaciones y carrera profesional. Daya se dedica principalmente a ayudar a personas y empresas a establecer sus objetivos y hacer un plan para alcanzarlos de manera flexible.
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Los temas destacados de la entrevista:
- ¿Cómo establecer objetivos?
- Errores al establecer objetivos
- Salud y balance de vida
- Alto rendimiento
Frases destacadas del invitado:
- “Una vida ágil es una vida en la que tu tienes un pro´ósito, donde tú tienes claro hacia dónde quieres ir, pero al mismo tiempo te mantienes flexible”.
- “Qué increíble sería incorporar conceptos ágiles en el mundo corporativo de gerencias de proyectos, a nuestras vidas. Y así es como nace El Establecimiento de Metas Ágiles”.
- “Muchas veces tenemos una meta que no hemos cumplido, y no la hemos cumplido porque es algo que está fuera de nuestro control”.
- “El paso número 1 es transformar nuestra creencia con respecto al alto desempeño”.
- “Nuestro cuerpo pasa factura, y tú no quieres ser la persona más rica del cementerio”.
- “Busca ejemplo de personas que hacen de su salud su prioridad”.
- “Es importantísimo aprender a poner límites y priorizar. ¿Qué es realmente urgente e importante? Para todo lo demás lo vas a delegar, posponer o eliminar”.
- “Tomar descanso y proteger el sueño, es otra cosa que se nos olvida que es esencial para recargar”.
- “Nunca vas a dejar de tener miedo y no importa qué tan exitoso o qué tanta experiencia tienes. Lo importante es hacerlo aún con miedo”.
- “Tenemos que aprender a cambiar el significado del miedo”.
- “¿Cómo estamos definiendo el fracaso?”
- “Si eres un fracasado, es tu identidad. Cuando tu identidad la pones así no te va a motivar a seguir intentando. Es un error relacionar ese fracaso que tuviste con tu identidad”.
- “La única manera de alcanzar tu máximo potencial es fracasando”.
- “Si tu quieres llegar a tu próximo nivel de habilidades, de logro, de propósito, ahí es donde tienes que buscar ayuda. No algo tiene que estar totalmente roto o no funcional para tú buscar ayuda”.