Marta es coach personal y ejecutivo. Tiene un máster coach en inteligencia emocional y además es autora de “Eres el amor de tu vida”.
Marta online:
TikTok
https://www.tiktok.com/@martacoachcon…
Podcast
https://open.spotify.com/show/5hMb0Uf…
Página Web
Recomendaciones de la invitada:
– Tu origen no es tu destino: Cómo romper con los patrones familiares transformará tu manera de vivir y de amar de Vienna Pharaon
https://www.amazon.com.mx/origen-eres…
Los temas destacados de la entrevista:
– Autoestima
– Miedos
– Toma de decisiones
Frases destacadas del invitado:
– Para tener buena autoestima hace falta una mentalidad trabajada.
– La mentalidad es una parte que nos ayuda a tener autoestima.
– Una persona con buena autoestima se coloca en el centro y elige cómo construir cada parcela de su vida.
– Se entiende que si me priorizo me pongo en el centro o me elijo estoy siendo egoísta pero elegir nuestra vida es un derecho que tenemos.
– Todos deberíamos poder elegir lo que queremos en nuestra vida y eso implica poner límites
– Todos nacemos con una autoestima sana.
– A nivel de hábitos siempre es importante el crecimiento personal
– A los miedos tenemos que ponerles nombre y apellido.
– El puente que hay entre mi yo actual y mi yo con buena autoestima está construido por los miedos que me están bloqueando las carencias que me están saboteando y los patrones que estoy siguiendo y que no consigo romper.
– La mayoría de los conflictos vienen por esta falta de confianza en cada uno y en sentir como que tú estás siendo menos.
– La autoestima o la autoconfianza en donde se nota más es en la comunicación no verbal.
– Cuando tengo una buena autoestima creo merecer cosas buenas para mí.
————————————–
📫 Suscríbete sin costo a Las 5 Razones, el mejor newsletter semanal con recomendaciones para hacer mejor tu trabajo: https://www.inconfundiblemente.com/bo…
👉 Para más contenido sobre emprender, marca personal, productividad y desarrollo profesional visita nuestro blog: https://www.inconfundiblemente.com/
—————————
00:00 Intro
03:43 Cambiar
05:25 Autoestima
12:03 Fortalecer autoestima
17:20 Miedo y autoestima
27:00 Toma de decisiones
36:04 Idea principal