by Julio Muñiz | Oct 6, 2023 | Las 5 Razones
¿Qué pasa cuando las personas comen bien, mantienen un peso saludable, hacen ejercicio y no fuman? Previenen 80% de los ataques cardiacos, el 90% de la diabetes tipo 2, reducen significativamente la posibilidad de cáncer, demencia y casi cualquier otra...
by Julio Muñiz | Ene 19, 2023 | desarrollo profesional
Tú que buscas mejorar, que quieres tener un año extraordinario, pero no puedes organizar tus objetivos porque tienes muchas cosas que hacer y muchas que no dependen de ti, tú vas a disfrutar mucho este programa. Este es el momento perfecto para ver dónde has tenido la...
by Julio Muñiz | Dic 23, 2022 | Las 5 Razones
Establecer objetivos es como manejar de noche o subir una escalera de más de un piso. No se puede ver el camino completo, pero eso no evita que se pueda hacer todo el viaje. Esta es una de las ideas que más me gusta, no solo de establecer metas para un año nuevo,...
by Julio Muñiz | Dic 19, 2022 | desarrollo profesional, marca personal, productividad
Un arma secreta, de las muchas que tienen las personas altamente exitosas, es administrar muy bien el tiempo. Séneca decía que la vida no es corta, el problema es que desperdiciamos mucha. El tiempo es el recurso más importante que tenemos porque no se puede...
by Julio Muñiz | Sep 2, 2022 | desarrollo profesional, Las 5 Razones, marca personal, productividad
Cuando tienes mucha experiencia y dominas el trabajo hasta el más mínimo detalle, es fácil relajarse, asumir que se sabe todo, caer en el aburrimiento y perderse en el mar de oportunidades que todos tenemos. Mucha gente quiere ser muy buena en lo que...
